ALIMENTOS DE TEMPORADA: JULIO

Comer estacional significa elegir los alimentos que están en temporada para aprovechar todos sus beneficios tanto a nivel nutricional como a nivel económico.

Esto te permitirá armar tus menús semanales📑 economizando y dándote la oportunidad de variar tu dieta por todo el año, enriqueciéndola con las diferentes vitaminas, minerales y nutrientes que las diferentes frutas y verduras te aportan.

En Julio ¡aprovecha y come estacional con esta lista! 👇🏼

M Cali