HÁBITOS PARA UNA VIDA MÁS FELIZ VOL. 5

Vale la pena ser fanático de los buenos hábitos

Llegamos al quinto "episodio" de los BUENOS HÁBITOS para mejorar nuestra vida, ser más felices, conscientes y en paz 💙

El otro día leí algo muy cierto: es más fácil prevenir los malos hábitos que romperlos (―Benjamin Franklin) Así que no dejemos que los malos hábitos lleguen, mejor demos la bienvenida a los buenos y seamos más felices, recuerda que ¡la felicidad y el optimismo se contagian!

Te dejo otros 15 HÁBITOS PARA UNA VIDA MÁS FELIZ 😁🤗👇🏼

SALUD y SELF-CARE

1. Hazte chequeos generales anuales.

2. Duerme mínimo 7 horas.

3. Cepilla tus dientes después de comer y usa hilo dental.

RELACIONES Y COMUNIDAD

4. Acepta el hecho de que no a todos les vas a caer bien.

5. Sonríe más.

ESPIRITUALIDAD

6. Sé integro en todo lo que hagas

7. Busca actividades y gente que te hagan sentir feliz.

PRODUCTIVIDAD Y PERSONAL DEVELOPMENT

8. Establece 3 prioridades por día.

9. Planea tus actividades del día siguiente una noche antes.

10. Anota todas tus ideas y pendientes.

HOBBIES

11. Encuentra un hobby físico (un deporte, ejercicio, terapia, etc.)

12. Aprende algo nuevo que te haga feliz.

CASA

13. “Desentilicha” tu casa cada 6 meses por lo menos.

14. Organiza y mantén actualizada tu lista de contactos.

FINANZAS

15. Comienza una cuenta de retiro y deposita mensualmente en ella.

¿Qué hábitos tienes que ayudan a mejorar tu vida? ¿Qué quisieras mejorar?

Checa aquí la parte 1, parte 2, parte 3 y parte 4 de esta MEGALIST de hábitos para mejorar tu vida de manera sencilla y práctica!

M Cali